據精神障礙調查結果顯示，焦慮患病率最高，終身患病率達到7.57%。如果乘以十四億中國人口，這就是相當大的一個比例。

目前新冠肺炎的疫情還沒有完全過去，疫情問題造成的心理健康問題也引起了全球性的廣泛關注。

《健康中國2030》規劃中明確指出，加強對抑郁癥、焦慮癥這種常見精神障礙和心理行為問題的干預，精神類精病防治上升到了一個前所未有的政策高度。

焦慮研究

廣泛性焦慮障礙包括多種適應癥，驚恐障礙、分離性障礙、社交障礙、場所恐懼癥、場所恐懼癥、特定恐懼癥等，在近20年的精神疾病的研究成果中，焦慮占比最高。

1.焦慮的定義

焦慮是一種內心、緊張、害怕不安的一種體驗。生理和心理都有明顯的病癥表現，如顏面潮紅、出汗、胸悶、氣短、顫抖等的軀體表現，以及緊張恐懼、搓手頓足、坐立不安、來回踱步、并伴有內心焦慮不安的行為表現。

2.焦慮分類

焦慮是人類的基本情緒之一，但過度焦慮會造成心理和身體的雙重損傷。物質焦慮是一種一般性的人格特定或特質，表現為一種或多或少持續性的擔心和不安。狀態焦慮是因為特定情境下引起的暫時的不安狀態，如考試焦慮、面試焦慮等。

3.應激對腦與心理行為的調節模型

應激引起的交感神經系統的快速反應會引起個體在情緒上的喚醒和警覺性的提高，進而引起HPA-軸的慢速反應，則會引起個體學習及記憶等功能的改變。

4.應激對大腦情感與認知加工影響的理論假設

應激反應會影響認知與行為，如注意網絡（警覺、定向、與執行功能等），以及學習與記憶功能的改變。

5.執行功能定義

執行功能是指在完成復雜的認知任務時，對各種認知過程進行協調的一般性控制機制，起本質就是對其它認知過程進行控制和調節，根本目的就是產生協調、有序的、具有目的性的行為。

6.焦慮對執行功能的影響

既往研究發現，焦慮和應激等負面情緒對注意控制、執行控制中的更新和一直有損害作用。

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